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대부분의 사람은 생존 식량을 준비한다고 했을 때 ‘가격이 비싸고 전문적인 준비’로 인식하는 경우가 많습니다. 시중에 판매되는 생존키트, 밀리터리 전투식량, 10년간 보관이 가능한 동결건조 식품 등은 가격이 부담스럽고, 실생활에서는 접근하기 어려운 것이 사실입니다. 그러나 현실에서 재난이 발생하면 우리에게 필요한 것은 고급 생존식이 아닌, 꾸준히 준비해 온 저비용 고효율의 식량입니다. 특히 요즘과 같이 물가가 지속해 상승하는 상황에서, 무작정 많은 식량을 사두고 방치하는 방식은 가계 부담과 폐기 위험까지 동반하게 됩니다. 오히려 매달 3만 원이라는 상대적으로 적은 예산으로 현실적이고 실천이 가능한 생존 식량을 차근차근 쌓아가는 전략이 훨씬 지속 가능하고 실용적입니다. 이 글에서는 한 달에 3만 원이라는 제..

많은 가정에서 재난에 대비하여 생수나 손전등은 준비하지만, 의약품에 대한 준비는 소홀하게 다뤄지는 경우가 많습니다. 하지만 실제 재난 현장에서는 의약품이 가장 빠르게 부족해지고, 제대로 보관되지 않은 약은 정작 필요할 때 사용할 수 없게 되는 경우가 매우 흔합니다. 정전이 장기간 이어지는 경우 실온 유지를 못 해 약효가 떨어지는 약이 다수 발생합니다. 병원이나 약국에 접근할 수 없는 상황에서는 단순한 해열진통제 하나가 생명을 구할 수 있는 정도의 중요성을 가집니다. 그리고, 아이, 고령자, 만성질환자가 있는 가정이라면 약의 중요성은 더욱더 커집니다. 그러나 약은 유통기한이 짧고 보관 환경에 매우 민감하며, 누가 어떻게 복용해야 하는지에 대한 복잡한 특징이 있습니다. 그러므로 단순히 상비약만 준비해 두는 ..

재난이 닥치면 가장 먼저 끊기는 것이 바로 전기 공급입니다. 정전이 단 몇 시간만 지속되어도 가정 내 냉장고, 조명, 난방, 의료기기, 휴대전화의 충전 등 생활의 모든 기반이 무너질 수 있습니다. 특히 지진, 태풍, 대형 화재, 한파 등 복합적인 재난은 전력망의 회복까지 수일에서 수 주가 걸릴 수 있으므로, 정전은 곧 생존의 위협으로 이어집니다.이러한 위기 속에서 자가 발전기는 단순한 편의 시설이 아닌, 생존을 위한 전력 자급 시스템으로 자리 잡고 있습니다. 1인 가구, 고령자, 영유아를 둔 가정이라면 특히 정전 상황에서 외부의 전기에 대한 의존 없이 자가 발전기를 통해 최소한의 전기 공급을 확보할 수 있어야 합니다. 과거에는 고가의 장비로 인식되던 자가 발전기가 최근에는 가정용 소형 모델과 하이브리드형..

재난 상황에서 무엇보다 우선시되는 것은 빠른 대피와 초기 대응입니다. 하지만 노인, 장애인, 만성질환자와 함께 거주하는 가정의 경우, 단순히 빠르게 움직이는 것만으로는 생존을 보장할 수 없습니다. 이들의 이동 능력, 인지 속도, 의료적 요구 사항 등은 ‘시간이 걸리더라도 생존이 가능한 구조’를 먼저 만들고 계획적으로 움직이는 것이 더 중요합니다.예를 들어 지진이 발생하거나 대규모 정전이 발생했을 때, 70세 이상 고령자는 혼자서는 손전등과 같은 물건 하나도 쉽게 찾을 수 없습니다. 휠체어를 사용하는 경우, 계단이나 엘리베이터가 정지된 상황에서 이동 자체가 완전히 불가능한 상태가 됩니다. 이와 같은 상황에서는 "빨리 피하자"라는 접근은 오히려 위험을 키울 수 있습니다.따라서 노약자와 함께하는 가정의 재난 ..

재난은 모두에게 위협이 되지만, 특히 영유아나 어린 자녀가 있는 가정은 생존의 난이도가 훨씬 높습니다. 아이들은 성인에 비해 상황 판단 능력과 신체적 대응 능력이 낮으므로, 단순히 물자만 준비한다고 해서 안전을 보장할 수는 없습니다.예를 들어 정전, 단수, 지진, 화재 같은 복합적인 재난이 발생했을 때, 어른이 즉시 대처하는 동안 아이는 어떤 행동을 해야 할까요? 대피할 땐 누구를 따라가야 하며, 부모 중 누가 무서워서 울거나 떼쓰는 아이를 안고 뛰어야 할까요? 이처, 아이의 연령, 성향, 특성에 맞춘 시나리오 설계가 되어 있지 않다면, 준비한 대비책은 실제 상황에서 무용지물이 될 가능성이 매우 높습니다. 따라서 아이가 있는 가정에서는 단순한 생존키트가 아니라, '아이 중심 재난 시나리오'와 '역할 분담..

재난 대응 관련 국제 기준에 따르면, 초기 72시간(3일) 동안은 혼자의 힘으로 생존할 수 있는 준비가 되어 있어야 합니다. 이 시간은 구조대가 도착하거나 정부의 지원이 도달하기까지 평균적으로 소요되는 시간이며, 특히 1인 가구의 경우 그 중요성이 훨씬 더 커집니다. 그 이유는 혼자 사는 사람은 신체적 한계, 정보 접근의 한계, 외부와의 단절 위험성이 높기 때문입니다. 가족과 분업하거나 교대로 대처할 수 없는 구조에서는 모든 판단과 행동, 그리고 생존이 혼자에게 집중되기 때문에, 사전 준비가 조금만 부족해도 생명에 위협이 될 수 있습니다.따라서 1인 가구를 위한 '재난 대비 자급자족' 생존 플랜은 '혼자서 3일간 안전하게 버틸 수 있는 시스템을 만들어 놓는 것'에 초점을 맞춰야 합니다. 이번 글에서는 7..

현대 사회에서의 대부분의 기술과 생활은 '전기'를 기본으로 움직이고 있습니다. 휴대전화 없이는 정보에 접근할 수 없고, 전자레인지 없이는 식사도 준비하기 어렵습니다. 그러나 정전이나 재난으로 전기가 차단되는 순간, 이러한 디지털 기술은 무용지물이 됩니다. 특히 대규모 정전, 태풍, 지진, 해킹 공격 등으로 전력망이 마비되는 상황이 발생하면, 재난은 단순히 외부의 위협이 아닌 일상생활 그 자체의 붕괴로 이어집니다. 이때 필요한 것은 우리가 오래도록 잊고 지내온 '아날로그 기술'입니다. ‘아날로그 기술’이란, 전기의 사용 없이 인간의 손, 도구, 감각, 물리적 도구를 이용하여 살아남는 기술을 의미합니다. 이 글에서는 재난 대비 자급자족 관점에서 실질적인 생존에 도움이 되는 아날로그 기술 10가지를 선정하였고..

많은 분들이 재난에 대비하기 위해 생수를 보관하거나 손전등을 준비하듯이, 생존 식량도 필수적으로 준비해야 한다는 사실은 알고 있습니다. 하지만 실제로 어떤 식량을, 얼마나, 어떤 조건으로 준비해야 하는지에 대해서는 정보가 매우 부족한 실정입니다.생존을 위한 식량을 선택할 때는 단순히 ‘오래가는 음식’을 고르기보다는, 아래와 같은 5가지의 기준을 동시에 만족하는 품목을 골라서 준비해야 합니다. 1. 장기 보관성: 실온 보관 기준 유통기한이 1년 이상인 식품이 가장 이상적입니다.2. 높은 열량 대비 부피 효율: 작은 공간에 많은 칼로리를 저장할 수 있어야 합니다.3. 조리 유무에 따라 구분 가능: 조리 불가능 상황을 대비해 ‘바로 먹을 수 있는 식품’도 반드시 확보해야 합니다.4. 균형 잡힌 영양소: 탄수화..

대부분의 사람들은 재난 생존 키트라고 하면 ‘야외 대피용 가방’이나 ‘차량 비상 키트’를 떠올립니다. 그러나 현실적으로 가장 높은 확률로 우리가 재난을 맞이하게 되는 장소는 ‘자택’입니다. 특히 지진, 정전, 대설, 수도 파손, 도로 통제와 같은 상황은 집 밖이 아니라 집 안에서 버티는 생존 능력을 결정짓습니다.하지만 많은 가정은 자택에 필수 생존 물품을 갖추지 않고 있습니다. 물은 주방에, 손전등은 서랍 안에, 약품은 욕실에 흩어져 있고, 실제 재난 발생 시 순식간에 찾아야 하는 상황에서는 제 기능을 못 합니다. 그러므로 자택 내 생존을 전제로 한 '재난 대비 자급자족형 실내 생존 키트'는 이제 필수 준비 사항입니다. 이 키트는 단순한 응급 가방이 아니라, 정전, 단수, 구조 지연 상황 속에서 최소 7..

물은 전기보다 더 시급한 생존 자원입니다. 정전이 되었을 때 며칠은 버틸 수 있지만, 상수도 공급이 끊기면 24시간도 채 지나지 않아 생활 전반이 마비됩니다. 마시는 물은 물론이고, 화장실, 손 씻기, 요리, 세면, 간단한 청소까지 모든 활동이 불가능해지며 사람은 극심한 스트레스를 받게 됩니다.실제로 지진, 홍수, 대형 화재, 대규모 정전과 같은 복합 재난이 발생할 경우 상수도 파손 또는 오염으로 인해 2~3일 이상 물 공급이 중단되는 사례가 많습니다. 일본 도호쿠 대지진 당시에는 일부 지역에서 3주 이상 수도 복구가 지연되기도 했습니다. 이처럼 평소에 우리가 당연하게 생각했던 물이 단절되는 순간, 생존은 위협받고 일상의 모든 루틴이 붕괴됩니다.따라서 재난 대비 자급자족 시스템을 구축하려면, 가장 먼저 ..