'단순 감기인 줄 알았어요.' 주변 지인의 경험담에 의하면,아이를 어린이집에 보내고 기침을 조금 하던 아이가 결국 고열까지 이어졌고,단순 감기라 생각해 집에서 지켜보다가 결국 유아 폐렴 진단을 받았다는 이야기였습니다. 문제는 유아 폐렴 증상이 감기와 닮아 있다는 점입니다.콧물, 기침, 미열 정도로 시작하다 보니부모 입장에서는 병원에 바로 가야 할지, 조금 더 지켜봐도 될지 항상 고민할 수밖에 없습니다. 실제로 소아과 전문의들 사이에서도초기 대응이 늦어질수록 유아 폐렴 치료 기간이 길어질 수 있다는 점을 반복해서 강조합니다. 그래서!이 글에서는 부모들이 가장 많이 궁금해할 만한 질문,유아폐렴의 원인, 전염 가능성, 감기와의 구분, 입원 등을 주제로 정리해 보겠습니다. 부모로서 아이의 ‘수상한 기침’이 마음..

2026년, 또 다시 새로운 한 해가 시작되었습니다. 새해에 맞춰 새로운 결심을 위해 이 책을 골라보았습니다.'아주 작은 습관의 힘'읽어보니, 역시 자기계발의 고전이라고 불릴만한 책인것 같습니다.(다 읽고나면, 뭐라도 뽀짝뽀짝하고 있는 자신을 발견하게 될거에요.) 소개하고싶은 문장들이 정말 너무나 많지만...마음에 들었던 '내맘대로 5개의 문장'만 소개합니다.누구나 그렇듯, 새해가 되면 기존의 습관을 죽이고새로운 '목표'를 세우고 싶어합니다. 담배를 끊어야지,독서를 열심히 해야지,건강을 증진시켜야지, 하지만 새로운 변화를 일으키기 위해서는 그에 맞는 '노오력'을 해야하죠.새롭게 바뀌기 위해서는 마치 엄청난 계획이 필요한 것 같이 느껴집니다.월 단위의 촘촘한 계획, 커다란 결심 등.. 저자는 말합니다. ..

안녕하세요! 그동안 건강에 대한 주제로 열심히 글을 업로드해왔는데요,새롭게 도전해보고 싶었던 '도서 리뷰'를 시작하려고 합니다. 정해져있는 형식은 없고, 그저 읽다가 만났던 와닿는 문장,그에 대한 가벼운 생각 정도를 적는 정도로 가볍게 시작해보려고 합니다. Do it Badly,as Fast as you can'가능한 빨리 형편없이 하세요.'- 실리콘밸리의 지론 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!

'요즘 40대도 치매가 온다고요?'지난달 한 온라인 커뮤니티에 올라온 글이 화제가 됐습니다.직장 생활 20년 차, 47세의 한 남성이 '회의 중 단어가 생각나지 않아 멍해지는 일이 잦아졌다'며 올린 글이순식간에 10만 건의 조회수를 넘겼죠.댓글에는 '나도 그래요', '부모님만의 일이 아니네요' 같은 반응이 이어졌습니다. 사실 최근 연구에 의하면, 치매는 더 이상 노년층만의 질병이 아니라는 것을 알 수 있습니다.스트레스와 수면 부족, 디지털 피로로 인해 젊은 층에서도이른바 ‘초기치매증상’을 보이는 사례가 급격히 늘고 있습니다.서울대병원의 2025년 통계에서도, 40~50대 경도인지장애(초기치매 전조 단계) 진단 비율이 5년 새 2배 이상 증가했다고 하죠. 특히 '요즘 왜 이러지?'라는 말을 자주 하거나,건..

지난 8월, 한 산모가 자궁 외 임신으로 응급실에 실려 와 난관 절제술을 받았다는 뉴스가 화제가 되었습니다.단순한 수술 같지만, 이 결정은 여성의 삶과 임신 가능성, 나아가 난소암 예방과도 깊이 연결되어 있습니다.실제로 많은 분들이 '난관 절제술 후 임신이 가능할까?', '부작용이나 회복 기간은 얼마나 될까?'라는 고민을 안고 병원을 찾습니다. 최근에는 복강경 난관 절제술을 통해 통증과 출혈을 최소화하는 방법이 널리 시행되고 있으며,특히 난관 절제술과 시험관 아기 시술의 성공률 사이의 연관성도 주목받고 있습니다. 또한, 난소암 가족력이 있거나 유전자 변이가 있는 여성들에게는 난관 절제술의 난소암 예방 효과가 새로운 희망으로 떠오르고 있죠. 이 글에서는 난관 절제술 부작용, 보험 적용 여부, 회복 과정 등..

최근 건강 관련 뉴스에서 40대 여성의 갑상선결절 발병률이 급격히 늘고 있다는 보도가 이어지고 있습니다.실제로 대학병원 내분비내과에서는 검진을 받으러 온 환자 3명 중 1명꼴로 결절이 발견되고 있다는 소식이 들려왔습니다.놀라운 건, 이들 대부분이 특별한 초기증상을 느끼지 못한 채 정기검진 과정에서 우연히 발견된 경우라는 사실입니다. 목에 작은 혹이 만져지거나, 목소리가 쉬는 등의 변화가 생기면 누구나 불안해집니다.단순한 혹으로 끝나기도 하지만, 일부는 양성과 악성 구별이 필요할 만큼 주의가 요구됩니다. 특히 여성의 경우 호르몬 변화와 환경적 요인, 스트레스 등이 갑상선결절 원인으로 작용하면서 발병률을 높이고 있죠. 이제 중요한 건 ‘알고 대처하는 것’입니다.갑상선결절 크기별 치료 가이드, 수술이 필요한 ..