수면무호흡증, 방치하면 생명 위협까지? 원인, 증상, 자가진단, 치료 등에 대한 총정리!
수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 얕아지는 수면장애로, 대표적으로 코골이와 주간 졸음 등의 증상이 동반됩니다. 무시하거나 방치할 경우 고혈압, 심혈관 질환, 치매 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 수면다원검사로 진단하며, 치료 방법으로는 양압기 착용, 구강 장치, 생활 습관 개선, 경우에 따라 수술적 치료도 고려됩니다. 특히 폐쇄성 수면무호흡증은 전체의 90% 이상을 차지하며, 중년 남성, 비만, 음주 등이 주요 위험 요인으로 알려져 있습니다. [목차]1-1. 폐쇄성 vs. 중추성 수면무호흡증 구분 1-2. 수면무호흡증이 위험한 이유 2-1. 코골이, 무호흡, 주간 졸림 등 2-2. 자가진단 가능한 간단한 방법 3-1. 비만과 해부학적 구조 3-2...
2025.08.21