2026년, 또 다시 새로운 한 해가 시작되었습니다. 새해에 맞춰 새로운 결심을 위해 이 책을 골라보았습니다.'아주 작은 습관의 힘'읽어보니, 역시 자기계발의 고전이라고 불릴만한 책인것 같습니다.(다 읽고나면, 뭐라도 뽀짝뽀짝하고 있는 자신을 발견하게 될거에요.) 소개하고싶은 문장들이 정말 너무나 많지만...마음에 들었던 '내맘대로 5개의 문장'만 소개합니다.누구나 그렇듯, 새해가 되면 기존의 습관을 죽이고새로운 '목표'를 세우고 싶어합니다. 담배를 끊어야지,독서를 열심히 해야지,건강을 증진시켜야지, 하지만 새로운 변화를 일으키기 위해서는 그에 맞는 '노오력'을 해야하죠.새롭게 바뀌기 위해서는 마치 엄청난 계획이 필요한 것 같이 느껴집니다.월 단위의 촘촘한 계획, 커다란 결심 등.. 저자는 말합니다. ..

안녕하세요! 그동안 건강에 대한 주제로 열심히 글을 업로드해왔는데요,새롭게 도전해보고 싶었던 '도서 리뷰'를 시작하려고 합니다. 정해져있는 형식은 없고, 그저 읽다가 만났던 와닿는 문장,그에 대한 가벼운 생각 정도를 적는 정도로 가볍게 시작해보려고 합니다. Do it Badly,as Fast as you can'가능한 빨리 형편없이 하세요.'- 실리콘밸리의 지론 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!